Catàleg
El mètode de la Dra. Folch
El sistema eficaç per menjar sa, aprimar-se i sentir-se bé
Autor:
Montserrat Folch
Titol Original:El método de la Dra. Folch
Col·lecció: Fora de col·lecció. Divulgació
Núm edició: 1
« La dieta que ha permès aprimar-se milers de persones! »
Amb aquest mètode aprendràs a perdre pes menjant bé, a gaudir de plats sans i apetitosos sense posar en risc la teva salut i, sobretot, a millorar la teva qualitat de vida.
Text de contraportada
Les dietes miraculoses, dràstiques, de xoc o de combinacions màgiques que prometen perdre pes de manera ràpida i sense esforç impedeixen, en realitat, dominar la bàscula. En el 95% dels casos, aquests intents es converteixen en un gran fracàs perquè els quilos perduts es recuperen amb molta facilitat. A més a més, aquestes dietes constitueixen una autèntica pèrdua de temps i de diners i poden provocar greus problemes de salut.
En aquest llibre, la Dra. Montse Folch, reconeguda professional especialista en nutrició i directora d’una prestigiosa consulta mèdica a Barcelona, ofereix un programa eficaç i provat científicament que evita les privacions, ensenya a menjar de manera equilibrada, permet perdre pes i, el més important, aconsegueix mantenir-lo.
El mètode Folch inclou:
• Un programa complet per a la pèrdua, control i manteniment de pes.
• Més de cinquanta receptes gustoses i nutritives per seguir el pla d’aprimament.
• Consells per menjar lleuger en restaurants de tots tipus.
• L’índex glucèmic de tots els aliments.
- Gènere
Narrativa dieta
- Traducció: Núria García
- Disseny Coberta Begoña Berruezo
Data de publicació
15/01/2008
ISBN
978-84-664-0899-8
EAN
9788466408998
Pàgines
224 pags
P.V.P.
18€
Format
21
x21
cm
- Comparteix:
-
Vols afegir un comentari?
Emplena el formulari següent per fer-nos arribar els teus comentaris sobre aquest llibre. Els comentaris publicats expressen l'opinió del usuaris, no de Columna . Els comentaris fora de tema podran ser eliminats.