Catàleg
L'art de ser flexible
D'una ment rígida a una ment oberta al canvi
Autor:
Walter Riso
Titol Original:EL ARTE DE SER FLEXIBLE
Col·lecció: No ficció
Núm edició: 1
Amb un llenguatge accessible, profund i encoratjador, aquest llibre descriu els components d’una ment rígida i quins són els trets oposats que defineixen una ment flexible. Ser flexible implica treure’s un pes del damunt i adonar-se que res no és predeterminat i que es pot ser jutge i part de la pròpia conducta.
Text de contraportada
La rigidesa mental és una malaltia? Sembla que sí. Les investigacions modernes mostren clarament que aquelles persones que processen la informació d’una manera tancada i resistent al canvi generen malaltia i patiment. L’estrès, la depressió o l’ansietat es creen arran d’aquesta rigidesa psicològica que promou violència individual i social.
La força del pensament flexible radica en el fet que, malgrat la resistència i els obstacles, ens podem inventar a nosaltres mateixos i fluir amb els esdeveniments de la vida sense fer mal als altres ni fer-nos-en a nosaltres. La ment flexible ens protegeix contra les malalties psicològiques, genera més benestar i millors relacions interpersonals i ens apropa a una vida més tranquil•la i feliç.
- Gènere
No ficció o assaig
Data de publicació
07/09/2010
ISBN
978-84-6641-306-0
EAN
9788466413060
Pàgines
168 pags
P.V.P.
15,00€
Format
15,00
x0,00
x23,00
cm
- Comparteix:
-
Vols afegir un comentari?
Emplena el formulari següent per fer-nos arribar els teus comentaris sobre aquest llibre. Els comentaris publicats expressen l'opinió del usuaris, no de Columna . Els comentaris fora de tema podran ser eliminats.