Catàleg
Menja bé, viu millor
Receptes i consells per a una vida més sana
Dra. Natàlia Flores
Quim Marqués
Titol Original:MENJA BÉ, VIU MILLOR
Col·lecció: No ficció
Núm edició: 1
« Els millors consells de nutrició en forma de receptes »
Menja bé, viu millor ens ajudarà a viure de manera més saludable, a la vegada que invertim en felicitat, ja que com sàviament afirma la dita: «Som el que mengem».
Text de contraportada
Sentim la necessitat de tenir una ment equilibrada en un cos sa –Mens sana in corpore sano–, per això ens hem de cuidar tant físicament com emocionalment. Uns bons hàbits dietètics i nutricionals són bàsics per garantir l’estabilitat de l’organisme, sobretot en el món accelerat en què ens toca viure, on la manca de temps és un fet molt comú.
A Menja bé, viu millor trobareu tot un seguit de consells i informació pràctica que aporta la doctora i experta en dietètica i nutrició Natàlia Flores, amb el perfecte complement de les receptes sanes, senzilles i gustoses elaborades pel prestigiós cuiner Quim Marqués.
De la mà d’aquests dos grans professionals aprendrem a cuinar amb els aliments més adients per a cada una de les estacions de l’any, coneixerem les millors receptes per seguir una dieta desintoxicant, elaborarem els batuts més saludables i sabrem els trucs per menjar fruita més sovint. A més a més, disposarem d’una taula d’exercicis per fer còmodament des de casa.
Data de publicació
01/01/2009
ISBN
978-84-6641-031-1
EAN
9788466410311
Pàgines
160 pags
P.V.P.
16,00€
Format
16,50
x0,00
x24,00
cm
- Comparteix:
-
Vols afegir un comentari?
Emplena el formulari següent per fer-nos arribar els teus comentaris sobre aquest llibre. Els comentaris publicats expressen l'opinió del usuaris, no de Columna . Els comentaris fora de tema podran ser eliminats.
Troba'l dintre de Columna
