Catàleg
Menjar per aprimar-se i no tornar-se a engreixar
Autor:
Michel Montignac
Col·lecció: No ficció
« Menjar per aprimar-se i no tornar-se a engreixar »
Des de fa més de vint anys, el mètode d’aprimament de Michel Montignac ha aconseguit el que per a molts era una cosa impossible: menjar, perdre pes i no tornar a recuperar-lo.
Text de contraportada
Convençut de la necessitat de mantenir una alimentació equilibrada per tal de conservar una bona salut física i psicològica, aquest llibre és la seva gran contribució en favor de la racionalització de la nostra dieta en una societat cada cop més complexa, en què els rígids horaris de feina i una deficient alimentació repercuteixen en la nostra salut i en el nostre rendiment.
Michel Montignac, el nutricionista més reconegut arreu, aconsegueix amb aquesta obra –en una magnífica edició revisada i ampliada- el decàleg de la dieta d’aprimament ideal: una obra imprescindible per lluitar amb intel·ligència contra els quilos de més.
- Comparteix:
-
Vols afegir un comentari?
Emplena el formulari següent per fer-nos arribar els teus comentaris sobre aquest llibre. Els comentaris publicats expressen l'opinió del usuaris, no de columna. Els comentaris fora de tema podran ser eliminats.